Il momento giusto non è un’età, ma un traguardo.
Molti genitori mi chiedono: “Mio figlio ha 10 mesi, inizia a stare in piedi da solo, devo già comprargli le scarpe?”. La risposta che do sempre è: il più tardi possibile. Fino a quando il bambino non inizia a camminare con sicurezza fuori casa, il miglior compagno per il suo sviluppo sono i suoi stessi piedi nudi.
Perché aspettare?
Come abbiamo visto parlando di scarpe barefoot, il piede del neonato non è una miniatura di quello adulto. È composto in gran parte da cartilagine e ha bisogno di ricevere stimoli dal terreno per formare l’arco plantare e sviluppare l’equilibrio.
Coprirlo troppo presto riduce la capacitá di accogliere gli stimoli esterni, limitando i segnali che attraverso i piedi si inviano al cervello.
Il sistema nervoso riceve informazioni filtrate, il risultato è uno sviluppo motorio meno reattivo: il bambino farà più fatica a trovare l’equilibrio, sarà più incline a inciampare e i muscoli del piede rimarranno pigri invece di rinforzarsi come la natura prevede.
Quindi quando le prime scarpine?
Le prime scarpine, (momento importante per i genitori, nonni e zii!)diventano necessarie quando:
- Il bambino cammina stabilmente: fa almeno 10-15 passi senza appoggio.
- Usciamo all’aperto: la scarpa deve servire solo come protezione da freddo, sporco o superfici pericolose.
- L’ambiente lo richiede: al parco, in strada o in luoghi pubblici.
Cosa cercare nella prima scarpa?
Quando deciderai di acquistare il primo paio, ricorda le regole d’oro del benessere:
- Suola ultra-flessibile – deve piegarsi con due dita!
- Forma anatomica – per non modificare la naturale forma dei piedi
- Punta ampia per lasciare spazio alle dita di aprirsi ‘a ventaglio’.
- Zero rialzo sul tallone (Drop Zero).
Chi ci segue da un po’ sa quanto ci stia a cuore la salute dei piedi, specialmente quella dei più piccoli, che stanno costruendo le basi del loro movimento futuro.
Se hai curiosità, dubbi o vuoi semplicemente approfondire meglio i benefici del mondo barefoot, lasciaci pure un commento qui sotto: ci fa sempre piacere confrontarci con voi.
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Al prossimo articolo!
Rossella